心理用語topics
informationキャリブレーション
相手の心理状態を言葉以外のサインで認識すること （ 相手の表情や動き、呼吸のスピード、声のトーン・テンポなど ）を『キャリブレーション』と言います。
キャリブレーションは「観察して気づく力』とも言えます。 人が無意識の内に行っているわずかな動作や変化を観察し、相手の心理状態を言葉以外から見抜いていきます。 例えば、相手の目の瞳孔が開いたとすれば、その対象（人、映像など）に対して興味を持っているということになります。
口をきつく結んでいれば、ストレスや不安が大きくなっていたり、警戒している証拠です。 このように相手が自分でも気付いていない動作を観察することで相手が今どんな心理状態にいるかが分かります。 キャリブレーション力が上がれば、嘘をついていたとしても、それが嘘かどうかを見抜くことができるようになります。 自分にベクトルを向けるのではなく、相手にベクトルを向けて観察することを意識すれば、自然とキャリブレーション力は上がり、人間関係をスムーズに構築することができます。